Urheiluhieronta

Hieronta on tehokas keino kipukierteen katkaisemiseksi vähentämällä lihasten kireyttä sekä parantamalla verenkiertoa. Hieronta lisää lihasten ravinnonsaantia ja kehittymistä auttamalla toimittamaan hapekasta verta lihakseen sekä poistamalla kuona-aineita lihaksista.

Hieronnalla pyritään poistamaan jäykkyyttä ja lihaskireyksiä sekä vaikuttamaan myönteisesti lihaksen paranemisprosessiin. Palauttamalla lihaksen normaali toimintakyky pystytään hieronnalla vaikuttamaan koko kehon hyvinvointiin.

Tullessasi hoitoon…

Vastaanotolle tullessa asiakkaalle tehdään haastattelu ja tutkiminen. Tutkiminen sisältää palpaatiota eli käsillä tunnustelua sekä tarvittaessa liike-testejä, joilla kartoitetaan ongelman aiheuttajaa. Näiden tietojen pohjalta suunnitellaan asiakkaalle parhaiten sopiva hierontamuoto.

Hieronta sisältää pehmytkudosten käsittelyä erilaisin ottein. Otteet valitaan aina tapauskohtaisesti kunkin asiakkaan tavoitteen ja tarkoitusperän mukaan.

Hoitotapahtumaan voidaan tarvittaessa sisältää muun muassa; trigger -käsittelyä, mobilisointia, kylmä -ja kuuma hoitoja, kinesioteippausta, sekä passiivisia venytystekniikoita (MET, Stretching, MRC).

Lääkärikeskus Medicalissa Tampereella teitä palvelee:

Janne Hovi

Osteopatia (erikoistuva)
akupunktio
urheiluhieronta

Varaa aika tästä!

Varaa aika tästä!